Articles Tagged with: yoga
An Afternoon Post

After playing scales for 5 minutes I realised the doctor was right: it’s not much fun. Just a day back I got a tetanus shot and scales, evidently, are enough to aggravate the hand. Well then, I will do something I didn’t, for some time. So, at this hour, it is 29 degrees outside, it is sunny and my entire place is shining, every corner lit. Speakers play Das Wohltemperierte Klavier performed on piano by Vladimir Ashkenazy. My desk features a laptop, a Harvard Dictionary of Music, stationery, an IKEA advertisement booklet and some sheet music. My mind, however disappointed by inability to practice, is calm and active. Active mainly due to five cups of green tea consumed earlier.

Read More


Yoga. Do.

I didn’t practice yoga for perhaps two years now. And today I returned to my favourite yoga place here and.. remembered why it felt so cool (that is, why it does feel so cool). I lost some body memory, some balance, some endurance, but not all of it. And the trainer still remembered my name 🙂 Which brings me then to the next step: to continue. And that’s the plan.

Yoga. Do.

Picture to accompany the theme. Sadly, I’m not a model 🙂 But it was nice to take that one and many others in the middle of September 2010..

Good night! And remember: Yoga – do.


Гоника. 6 лет.

За всеми этими разъездами я так и не уделил достаточного времени важному событию. А именно, центру йоги Айенгара “Гоника” исполнилось уже 6 лет. Говорю “уже” потому, что это произошло очень быстро. Ведь только недавно мы отмечали юбилей, как вдруг прошел год.

Почему для меня это важно? Потому, что в этом центре я неизменно вот уже несколько лет провожу два (теперь уже редко, но иногда и три и четыре) вечера в неделю. Потому, что там работают интересные люди, некоторые из них уже стали мне друзьями. Потому, что только там можно на полтора часа окунуться в самого себя, не думая ни о чем постороннем. Наконец, только там можно тянуть левую ягодицу к правой пятке и никто не посмотрит на тебя косо 😉

Хочется сказать спасибо всем преподавателям центра и всем его посетителям. Ведь атмосфера создается всеми нами, а атмосфера, царящая в этом месте, дорогого стоит.

Ну и, наконец, надо чего-то пожелать. Ведь это же День Рождения. Хочется пожелать развития. Нам, как посетителям центра, личного, как физического, так и духовного. Центру – расти и развиваться, не теряя созданной атмосферы. Хочется пожелать гармонии. Без нее трудно, а с ней всегда легко приятно. Хочется пожелать радости – чтобы улыбка не спадала с лиц не только в асанах, но и в повседневной жизни. Хочется пожелать счастья – ведь не ради ли этого мы делаем все то, что делаем?

Счастья нам. С Днем Рождения, Гоника.

А для тех, кто дочитал – фотографии. Кстати, на них есть и я. Так сказать, впервые на арене.


В асанах.

Это Максим. Увлеченный и совершенствующийся.
Это асаны. Они укрепляют тело, успокаивают сознание и способствуют развитию внутренней гармонии в человеке.
Это всего лишь то, что можно увидеть глазами. Не ощутив самому, никогда не понять того, что происходит внутри.
Это – одно из самых прекрасных ощущений на свете.

Gallery Notice : Images have either not been selected or couldn't be found


Йога.

Теперь уже скорее “по заказу”. Или мне просто стало стыдно. Вобщем, так или иначе, еще 5 снимков. Обработка – как видел, не пинайте.

a·loof /adj, adv/

  1. Unfriendly and deliberately not talking to other people remain/stay aloof (from sb)
  2. Deliberately not becoming involved in something remain/stand aloof (from sth), hold/keep (yourself) aloof (from sth)

Gallery Notice : Images have either not been selected or couldn't be found


И снова чуть-чуть йоги.

Если я в очередной раз не ошибся с названием, эта асана называется упавишта-конасана в ширшасане. Хочу на йогу. Завтра. И пусть Неля сделает меня человеком!


Уттхита триконасана.

И еще немного йоги. Поза вытянутого треугольника. Это типа сложно, ага. 😉

Честно говоря, не могу написать ничего осознанного – поздно уже и голова забита всем, чем только можно, начиная от сегодняшних и завтрашних задач по работе, книжек по TDD, заканчивая английским, пианинкой и мыслью что пора уже брать себя в руки и укладывать спать вовремя.

Поэтому пусть будет неосознанно, но весело:
Phoebe: Hey, Joey. What’s going on?
Joey: Clear the tracks for the boobie payback express. Next stop: Rachel Green. (He goes into the bathroom. We hear a scream and he comes out, closely followed by Monica in a towel)
Monica: Joey!! What the hell were you doing?!
Joey: Sorry. Wrong boobies.


Максим[aty].

И снова Максим. Как обещал.) Да, знаю, я очень медленно делаю фото сейчас. Не пинайте сильно..


Улыбка Будды? :)

Выполняя асану, снимите Мула Бандху с лица! © Н. К.

Самое лучшее выражение лица при выполнении асан – улыбка Будды. © Б. В.

Ширшасана под мостом в ботинках – уже достижение 🙂 Ширшасана четвертый-пятый раз за час, под мостом, да еще и с улыбкой (пусть она и отдает немного шизофренией 😉 ) – уже совсем серьезное дело. Похвалим же Максима за его недюжинную стойкость, показанную во время съемки)) Причем в данном случае слово “стойкость” можно воспринимать буквально 🙂

P.S.: Первая цитата понятна только практикующим, она очень смешная, поверьте 🙂 Чтобы чуть-чуть прояснить положение вещеймышц – пруфлинк.

P.P.S.: Посредством статистики посещений узнал приятную для себя новость 🙂 На сайте центра йоги “Гоника” в разделе “Полезные ссылки” (правая колонка, чуть проскроллить) есть кое-что интересное:) Спасибо Вам 🙂


Monthly Archives
Calendar
September 2018
M T W T F S S
« Sep    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Follow me on Twitter
Recently